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❀～醫生忠告：16種不宜吃的食物～❀

1、發芽、發青的馬鈴薯有毒，不能吃。
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蒜頭蒸飯… 高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了！！ 一位朋友每天吃蒜頭蒸飯，晚餐用一把蒜頭切碎煮飯，半年之後高血壓消失了，痛風症消失了，坐骨神經痛亦消失了。 對於目前流行的非典型肺炎，他認為吃蒜頭是增強免疫力的方法，因為蒜頭是「窮人靈芝」，能通血管及清除毒素，以前美軍亦用作隨身解毒劑。 蒜頭炒飯： 蒜頭越多越香，拍碎，油鍋炒香蒜頭放入鹽，煮好的飯放如加葫椒鹽拌炒。 〔菲律賓人的早餐都是這道主食〕 蛋炒飯，起鍋前撒上一些蒜粉，保證您炒的不夠吃，太香太好吃了！ (網路文章)
☞ 蒜頭蒸飯 ☜

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✿1.忌寒涼生冷食物：
咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料，因為生冷的食物可傷及人體的肺臟，容易造成肺氣閉塞，使症狀加重，久咳不愈。若過多進食寒涼、生冷食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能失調，聚濕生痰。

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趕走蟑螂的好方法！ 壓過汁的檸檬皮，把它放進容器裡， 注入溫開水泡一泡可以當茶喝。 泡過之後的檸檬皮還另有妙用且慢丟棄！ 除了把它直接放入冰箱可以當除臭劑之外。 還可以放到烤箱烤一烤（120度烤10分鐘即可)， 烤的時候所產生的氣味會充滿著整個房子， 蟑螂的嗅覺非常靈敏，檸檬皮的味道牠很不喜歡， 會受不了而逼得遠走高飛逃之夭夭。 每天可以烤好多次，烤到檸檬皮變黑了拿出來 放到櫃子裡還可以當作驅蟑劑。 試試看吧！既環保又不殺生何樂而不為呢？馬上就去試試看！

趕走蟑螂的好方法！

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驚 ! 原來喝豆漿有七忌 ! ! 
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原來我是缺 <鈣> 1.大腦缺鈣： 神經不穩定，做夢，易醒，磨牙，睡眠質量差。孩子易驚，睡中後腦勺出汗，咬嘴唇，易哭，枕秃，尿床，個矮。 2.牙齒缺鈣： 塞牙，牙齒稀疏。 3.心臟缺鈣： 心律失常，心慌，心悸。 4.氣管缺鈣： 痙攣導致乾咳無痰 5.骨頭缺鈣： 腰酸背痛關節痛骨頭痛，骨刺，怕風，關節響聲，變矮。孩子個矮，X型腿，O型腿。 6.手缺鈣： 不運動不熱，手心也出汗。 7.腸子缺鈣： 纖維素够也照樣便秘，肚子漲。 8.子宫缺鈣：痛經 9.肌肉缺鈣：抽筋 10.中小動脈缺鈣： 血管痙攣引起血壓高。 好材料構成好身体； 今天不保健，明天養醫院； 與其養醫院，不如自我保健。 寧願站着吃鈣，也不躺着喝藥片。 網路轉載
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預防退化性膝關節炎秘方：一人份

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